OSOBNÍ KONZULTACE | ||
|
Pokud Vás něco trápí a chcete si v klidu soustředěně probrat některé ze svých osobních témat, stačí se objednat na individuální popř. partnerskou konzultaci. Koučovaný rozhovor Vám umožní v bezpečí si pohovořit o Vašich potížích, uvolnit se a otevřít pro nové možnosti řešení. Pomáhá dosáhnout porozumění sobě i druhým, vyjasnit si náročné životní situace a umět se dobře rozhodnout. | ||
| ||
|
Konzultace vhodně doplňují, ale nenahrazují lékařskou, psychiatrickou či psychologickou péči. Přijít můžete po předchozím telefonickém objednání. | ||
| ||
CVIČEBNÍ A RELAXAČNÍ TECHNIKY | ||
| Pokud se chcete naučit odpočívat, uvolnit tělo i mysl a postupně dospět k meditaci, můžeme společně najít formy relaxace, které by Vám vyhovovaly. Můžete si vyzkoušet a nacvičit různé druhy dýchání, jógové cviky, energetizační sestavy a relaxační techniky. Uvolnění je základní předpoklad pro práci s tělem, nalezení klidu a využívání větší části svého potenciálu. | ||
| ||